165 cm wzrostu

[...] - tak samo po 8-10 czasem 15 minut interwałów albo manualnych obciązeń możliwie męczących. Zwykle gdzie mam wyświetlacz to widać że pracuje średnio na HeartRate koło 165-180 (ponad tym swoim jakimś magicznym progiem, ale też chodzi mi po prostu o wyprucie się dla przyjemności). trening oczywiście poprzedza jakaś mała rozgrzeweczka z [...]

[...] do tych chociaz 170 ale po roku czasu nie uroslem ani cm. Poszedlem do lekarza okazalo sie ze juz wiele nie urosne , lekarz powiedzial mi ze moze wyciagne jeszcze ze 3 cm, 165 zbyt duzej roznicy mi nie robilo, nie stac mnie bylo na hormon wzrostu zreszta nawet gdyby to lekarz powiedzial ze i tak wiele by mi to nie pomoglo.Postanowilem chodzic [...]

[...] Mój wzrost to równe 160 cm i ważę 48 kg (jestem drobniutki) Wzrost mamy: 164 cm Wzrost taty: 171 cm Dziadkowie: Od strony mamy babcia i jej cała rodzina bardzo niscy (do 165cm) Od strony mamy dziadek i jego cała rodzina niscy/średni (do 175cm) Od strony taty babcia i jej cała rodzina bardzo niscy (do 160-165 cm) Od strony taty dziadek i jego [...]

[...] 119,5 cm wzrostu i 21,3 kg w 2001 roku mialem 139 cm wzrostu i 34 kg w 2003 roku mialem 151 cm wzrostu i 42 kg 2 2004 roku tak spaslem ze az sie tego sam wstydze mialem 165,5 cm wzrostu i 61 kg wagi!! w 2007 czyli teraz mam 173 cm wzrostu i prawie 80 kg.. czyli od 2004 sie zaczelo.. Pomocy moze ktos poradzii jakoms diete zebym troche wychodl [...]

[...] wujka 183 Wzrost wujka od strony ojca 185 Tylko tyle wiem, moja siostra jest niska ma 155. Teraz napisze jakie miałem skoki wzrostu i wgl. 12,5 lat: 145-148 cm 13,5 lat: 165 cm 14,5 lat: 165-167 15 lat: 170 15,5 lat: 173 16 lat: 173 16,5 lat: okolo 178 dokladnie sie nie mierzylem 17 lat: tyle samo, moze z 2 cm wiecej , nie mierzylem sie [...]

[...] o pomoc dla koleżanki. Dałam jej wskazówki co do diety, ale nie wiem, jaka może być inna/dodatkowa przyczyna jej problemu(opisuje niżej) Wiek : 26 Waga : 68-70kg Wzrost : 165 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

[...] -Urodziłem się 2 tygodnie za wczesnie, ważyłem 2,83 kg pozniej ponoc 2,3 kg -Wzrost ojca 180cm(82kg) , matki 158 cm, dziadka od strony ojca 176cm, dziadka od strony mamy ok. 165 -Rosłem mniej wiecej tak: w przedszkolu byłem zawsze najnizszy i przez 5 lat podstawówki też, pozniej skoczylem troche do góry i byly juz osoby ode mnie nizsze. Na [...]

[...] :D Teraz przedstawię kilka podstawowych informacji o mnie Imię: Mateusz Płeć: mężczyzna Wiek: 20 lat Staż: 1,5 roku ( w tym momencie jestem początkujący ) Wzrost: 165 cm Waga: 62 kg Cel: wzmocnienie prawej strony mięśni brzucha odpowiednimi ćwiczeniami Mam zamiar dodać fotki mojego brzucha i prawej nogi aby pokazać, że mam nad [...]

[...] mnie to martwi ;p ale problem ze waga stanela:( diety nie mialem i pewnie w tym problem ze to tzw.nowy bodziec dla organizmu..wiec i za diete sie zabralem..Jestem niiiiski :165 cm , waga do wzrostu odpowiednia bo 56kg ale to duzo za malo,chce przynajmniej do ok 70 kg dobic moze wiecej.wiec pomozcie: OBECNY TRENING Z DIETKA : PONIEDZIALEK: [...]

[...] tj od końca 6 klasy sp. Wzrost moich rodziców to: mama-163cm, tata-184 cm. Tata jest najwyższą osobą w rodzinie, jaką znam, jego rodzice nie s wysocy, moja babcia mierzy 165 cm, chociaż wygląda na mniej , a mój dziadek 170 cm. Siostra mojego taty ma 160 cm wzrostu. Wzrost rodziców mojej mamy : babcia-158-160 cm, dziadek 170 cm. Siostra mojej [...]

[...] pasa do szyi i tutaj było zaskoczenie. Miałem tam 46 cm a koledzy z klasy którzy mają po 175 cm wzrostu mieli około 45-46 cm tak samo jak ja natomiast większość która miała 165-167 miała około 36-40cm zaskoczyło to lekarza że ja taki niski mam taki długi tułów i w dodatku mam najkrótsze nogi w klasie. Wszystkie niższe ode mnie osoby mają dłuższe [...]

Witam.Mam 16 lat i ważę 65 kg. Moim problemem jest mój wzrost, bo mam zaledwie 172 cm :-( . Moi rodzice są też niższego wzrostu. Moja mama 165 a tata 168. Martwię się o swój wzrost bo nie jest rewelacyjny. I mam do Was pytanie czy mogę w jakiś sposób zwiększyć swój wzrost poprzez jakieś ćwiczenia siłowe czy tam poprzez jakiś sport. Wiem, że wzrost [...]

[...] dopiero i 175 cm wzrostu. kiedy bylem w klasie 1 gimnazjum mialem 158cm wzrostu, teraz jestem w klasie 3 gimnazjum i mam 175 cm wzrostu. Ojciec ma 176 cm wzrostu a matka 165, zas dziadkowie od ojca sa niscy a od mamy raczej wysocy. czy jest jeszcze szansa ze sporo urosne? chcialbym osiagnac wzrost w przedziale 185-190 ewentualnie wiecej, w co [...]

[...] 181 cm wzrostu. Skok wzrostu miałem w 5 kl podstawówki (dość szybko sie rozwijałem). W ciągu ostatnich 3 lat urosłem prawie 6 cm. Mój tata ma 175-176 cm wzrostu, mama ok. 165. Jestem najwyższy w rodzinie.. Jednak wśród innych wcale nie czuje sie taki wysoki.. Zalezy mi, zeby urosnac jeszcze ze 2 cm.. 183 całkiem mnie zadowoli. Czy jest możliwe [...]

Witam Mam pytanie odnośnie wzrosty. Mam 17 lat i 165 cm, czy są jakieś sposoby, by pobudzić hormon wzrostu, na przykład ćwiczenia czy odżywianie bardzo proszę o informacje. Moja Mama ma 165 cm, Tato 176 cm, Brat (18 lat) ok. 180, Brat (11 lat) ok 150 cm .

Hejka.Mam 19 lat.Waze 57 kg co dla mnie jest okropne.I mam 165 wzrostu.Chcialabym poprosic o ulozenie diety czy wskazania odpowiedniej dla mnie. I do tego cwiczenia.Duzo sie naczylam juz na forum,ale dla kazdego inaczej diety dzialaja. Teraz staram sie jesc czesto ale w malych ilosciach.Odrzucilam slodycze i bomby kaloryczne.Pije duzo wody [...]

[...] zostać. Po niecałym roku trenowania z chłopakami 2 lata starszymi przeszedłem do mojego rocznika. Trenuje nadal dosć intensywnie. Niepokoje się moim wzrostem. Moja mama ma 165 cm, tata 174 cm (brat ojca ma 186), a siostra (17lat) ma 157 cm. Miałem już za sobą pierwszy skok wzrostu. Dodam jeszcze, że przeszedłem już mutacje głosu jakieś pół roku [...]

[...] zadnych cwiczeniach diecie itp bo z tego wszystkiego jestem obczytany , poza tym przyjmuje duzo witamin moi rodzice to kurduple Matka - 160 Ojciec - 170 Ja - 168 Siostra - 165 Tak pozatym jak już wcześniej wspomniałem to jestem bardzo wysportowany robie 33 brzuszki 5(prawidłowe) w czasie 30 sek jest to bardzo dobry wynik. -Dlaczego chce [...]

[...] kg:( od roku nie uroslem ani centymetra.. moj ojciec ma 170 cm, moja mama 157, moj brat jest troszeczke nizszy odemnie chociaz ma juz 21 lat. moj dziadek jest bardzo niski 165 cm, a moja babcia ma podobny wzrost jak moj dziadek.. czy istnieja jakies leki, aby troszeczke podrosnac? jakies 5-8 cm i by bylo fantastycznie!!!;o albo do jakiego [...]

[...] cm. Nigdy nie uprawiałem sportu. Z tego wzoru co znalazłem w internecie to trzeba zsumować wzrost rodziców i dodać 13 i podzelić wzrost przez 2 ale to błędny wzór. Starzy obydwoje mają wzrost (nie wiem dokładnie ile) ale między 160 do 165 cm to mi ze wzoru wyszło że około 175. Jak można obliczyć minimalny i maksymalny wzrost jaki można osiągnąć?